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99年1月20日上午，為了去年答應連乘積在期末考後，帶他專程去一趟台中，讓他好好的看台中自然科學博物館，我們決定在小朋友休業式結束立即驅車前往，國中是約１０點放學，小學則是１２點才放學，這個很不好意思跟小學老師打了聲招呼，於是我們在１１點３０分出發往台中去囉，沒吃午飯，因我們打算到台中吃當地的餐點，不過我們也沒有事先了解那裡有什麼，除了逢甲夜巿～～
一路保持在速限的上限～～１１０或１２０，在１點４０左右抵達國道四號的終點，十分良好，甚至到了有點燠熱感覺，不過第一個問題便是在那裡吃飯？？用ＧＰＳ查一下，天啊，附近沒有餐館，只好附近繞繞看看，這裡（豐原及神岡）很少餐館，可能是居民都習慣家裡吃吧，當然也不像台北巿有簡餐店，最後終於找到一家麵館，雖然環境有點不乾淨，地板油油的，不過點了幾碗麵，老婆大人很滿意那個口感，算是鄉村味道吧，至於價錢嘛～～出來玩便不在意這些了。
吃飽了，便開始第一項活動，后豐及東豐單車道之旅，我自己匆忙間看了資料，對這單車道有簡略的了解，重點是單車道旁邊有很多出租單車的地方，還可以色費停車，呵，於是我們從國道四號高架橋下旁開進去，沿路果然好多家單車出租店，因為是非假日，所以租車的人少一點，有些店家看到我們這輛外地的車子，馬上跳出來招呼我們，那還真是嚇到我了，看來這裡競爭也很激烈，不過，我們一路到底，挑了一家最靠近單車道起點的台，問了一下價錢，捷安特等級的車子，一次１５０元，其他１００元～～也就是說租一天只要１５０元或１００元，這價錢實在太便宜了，於是便挑了四輛單車，不多說便出發了～～
我們先騎了后豐單車道，剛好在整修，只好騎旁邊的小柏油路，還算可以啦，有看到幾棵盛開的紅風鈴木花，不過一家出行，沒空讓我停下來仔細拍照。沒多久便來到這花梁鋼橋，照了幾張相，便騎車通過，旁邊說是大甲溪，這邊騎過去，坦白說對於稍懼高的人應該心理會嘀咕吧，連乘積一直要我騎快一點，我在想是否他有點緊張～～這鐵橋不長一下子便過去了，來到９號隧道，沒有停留，便一路騎下去，隧道裡頭真是涼爽，還好我們都是長袖衣褲，因為隧道內有點小照明，所以騎乘起來還算不危險，不過路面因為沒有舖面，只是一般水泥面，所以有點小顛，在我這個老手，這算可以，但我在想技巧較不熟練的人，可能便要注意了，我記得那台北縣新草嶺隧道單車道經過整理，十分平整，也許台中縣政府也可以考量一番
過了隧道，便是另一端，眼前便是一個大下坡，我想了一下，還是稍事休息，因為還有另一條東豐單車道，還是回頭吧～～
回頭往回騎，第一段當然便是九號隧道，因為我忍不住拍了幾張照，老婆大人及小朋友已經騎了好大一段，我只得以最快速度追趕，這才感覺這個坡度是一路下行，真是輕鬆，所以才想到難怪剛剛騎過來的時候有點費力，一點點上坡哦～～不一會兒便追上了他們，繼續扮演引頭羊角色，來到后豐及東豐單車道分界點，剛好有一家１０１美食館，最吸引我們的便是那雪花冰，點了三盤，我則利用這等待的時間，走去外頭拍了一下這開異常燦爛的紅風鈴木，不能拍太久，他們還在裡頭呢，回去美食館，雪花冰已經來了，在炎熱的天氣下吃這麼一頓冰品，可說是人生享受，至於熱量～～出來玩便不要想太多了～～老婆大人一邊吃，一邊說，下次可以來這裡享用簡餐，嗯，看來口味及環境還可以啦～～
吃完了雪花冰，該往東豐單車道了，租車店的老板娘告訴我，這條路有比較多的坡道，因為我跟連乘積早已征戰淡水多次，對於上下坡早已不以為意，但其他兩位不行了，不過既來之則來之，一樣扮演領頭羊，慢慢騎，並允許連乘積可以騎快一點，我則悠閒的慢慢騎騎騎～～一邊在單車上直接拍攝路上的景色，至於旁邊的，我便得停下來拍一張，可能是累了吧，他們對於沿途的景物都沒啥興趣，甚至有一大片大波斯菊花田便在路邊，他們也不想去看看，不過各位可以看這單車道路面是全新的ＰＵ面，看來整修啟用沒多久，真是寂靜，而后豐那裡也在整修，所以也許下回再去，后豐也會變成如此，我在想可以換成不可顏色，這樣才有區分咩，便一路騎上坡，小下坡，再大上坡，最後老婆大人終於沒力了，便在石岡車站旁邊的休息平台停了下來，我則在旁邊晃晃，坦白說我是一點感覺都沒有，有在運動有差。
我在這裡看到９２１地震扭曲變形的石岡車站鐵軌，看來是斷層通過的地方，難怪石崗壩會破壞成如此，大自然的力量，也看到一樹白花，吸引著我走過去，咦～～這花形怎麼這麼像梅花，空氣中又帶有濃濃梅子味，莫非這便是傳說中的梅花(哈～～原來是李花,不是梅花
)，不過梅花不都長的很彎曲，一副歷風雪寒霜？這樹形不太像，總之拍下來回來請教大家囉
)，不過梅花不都長的很彎曲，一副歷風雪寒霜？這樹形不太像，總之拍下來回來請教大家囉
看到地圖在旁邊，我這才想到，一路過來怎麼沒看到石岡壩的指引，咦，這地圖也沒有顯示我們現在位置，不過有標示石岡車站，看過去，我們早已過頭了，在附近有個遊客中心，跟老婆大人報告一下，我往上騎一小段看一下，遊客中心果然沒有人，前面是一個零蛋車站，怪名字，問了一下，原來在一個坡道下來的左側有叉路，這個誰會知道，回頭跟老婆大人講一下，他決定自己先騎回去了，我則帶著兩兄弟去瞧瞧～～
一路下坡，不一回便到了叉路，沒有指引牌，看來他們不喜我們過去參觀，誰理呢，我們還是去看一眼吧，結果正在整修水門，沒得靠近，不過還是徵得警衛同意，讓我們進去看了一下～～果然是攔水壩，不是蓄水型的水庫，瞄一下便走了，我讓連乘積單獨前騎去跟老婆大人會合，我則陪著英理往下慢騎，不過小子也不簡單，一路猛衝，我則跟在後頭提醒他下坡會控制一下速度，把手會稍稍放鬆一下，這樣才不會晃的太利害，沒多久便看到連乘積跟老婆大人坐在路邊的座椅等我們，一家子便在這裡休息，看兩側的過客，還有人在這ＰＵ單車道上跑步呢～～
休息１０分鐘，便騎回租車站，還單車上汽車，結束單車之旅，往台中崇德二路出發，晚上要去逢甲夜巿呢～～
有關東豐及后豐單車道的資料，我在這個地方找到一些有用資料，各位有興趣可以參考參考：
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