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來自朋友的分享，是有關養身的哲學，重點便是凡事不求滿盈，只求適可，算是很簡單的道理，不過又能有多少人在懂得這簡單的道理後，能化為身體力行～～
有位老人家，年過七十，但身體仍相當健康，聲如洪鐘，兩目有神。打十二圈麻雀，眉頭也不皺一下。我請教老人家養生之道，他送了我一個字，一字記之曰「半」。
這個「半」字有甚麼玄機，老人家解釋說﹕「半」的內涵，就是凡事不可去「盡」。例如吃飯，不要吃得太飽，半飽是最理想﹔做事情，不要做到殘才休息。所以中午睡一睡，三點三喝杯下午茶，黃昏歡樂時光輕鬆一下，都是好的安排，讓
身體的狀況永遠得到調整，正如一輛汽車的電油，經常保持半滿。切勿每次亮起紅燈才去添油，這則十分傷車。
身體的狀況永遠得到調整，正如一輛汽車的電油，經常保持半滿。切勿每次亮起紅燈才去添油，這則十分傷車。
喝酒也是，最過癮是半醉，半醉的時候，望出去的世界介乎真與虛之間，奇妙得很，若果全醉，則失卻喝酒的意義。「半」，還可放到做人處世的哲學高度，「半」，就是知足常樂，不強求十全十
美，世間事，豈能盡如人意，有一半幸事，也應無憾了，另外得饒人處且饒人，人無完人，凡事留有餘地，給人留半條後路，積半點福，何樂而不為。
美，世間事，豈能盡如人意，有一半幸事，也應無憾了，另外得饒人處且饒人，人無完人，凡事留有餘地，給人留半條後路，積半點福，何樂而不為。
老人家這「半」字學問，確有道理，認識許多朋友，活得甚不開心，整天怨天尤人，唉聲嘆氣，原因多數是對人對事過度執著，一定要最好，一定要完美，一定要十分。半點塵埃亦容不下，如此做人態度，必然事倍功半，本來可活一百，也變得五十。
反為抱「半日安」，笑玩人間，輕鬆自在，分分鐘可多活一倍命。
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曾經有人問過我一句話，寧為雞首，勿為牛後覺得如何？我的答案是～～雞首過累，鎮日啼鳴，牛後則臭，還是取中間吧，當兵時，老鳥告訴菜鳥一句話，凡事不要當第一，也不要當最後，這些都是半的哲學
中國人其實該是最了解半的道理，因為我們古來便有中庸之道的講法，這代表凡事乎天道，不強求，不勉強，但也不放棄哦，自己常在想像我這般庸碌之人，每天為五斗米折腰，雖然生活溫飽無虞，但似乎少了點理想及衝勁，這好像不對，人不是因為有理想而偉大，對啊，所以我才不會偉大。可能生性使然，認識我的人都知道，我是個常保微笑的人，再怎麼大的壓力到來，我都會微笑以對，時間便是如此多，我做的累做的多，總是無法全部完成，急躁下莫大壓力上身，可能做沒多久，便因為身心壓力便垮了，還不如慢慢做，讓自己身心舒緩，如此可以長遠努力，反而是較好的方式
我想，這種半的哲學很簡單容易，但實行不二法門，便是首先要學會放下～～寫到這裡，自己忽然覺得有些好笑，我好像把自己的平凡無成就當做一種豁達，真是錯了吧～～難道我錯了嗎？？所以小結論是要盡力做好自己的每一件事，要努力不要強求自己做超過能力太多的事，那絕對是吃力不討好的，所以好問者便會馬上問一個千古大問題～～如何知道自己的能力在那裡？現在不會做代表以後真的永遠不會做嗎？？沒試怎會知道。
越扯越遠，趕緊下結論〔要放下〕～～
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